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ぎっくり腰の予防と対処法

今回はドイツでは魔女の一撃としても知られているぎっくり腰についてまとめてみました。体を動かす機会が減り、同じ姿勢でいることが多い方なら、誰にでも起こりうる症状ですので参考になさってください。

ドイツではぎっくり腰のことを魔女の一撃という

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猫背の姿勢からくる肋間神経痛

突然胸に電気が走るような痛みが!そんな急な痛みに襲われると、何か悪い病気なんじゃないか!?と考えてしまいますよね。
常に痛いわけではなく、起き上がる時や姿勢を変えた時に痛みが出る。
そのような症状は肋間神経痛かもしれません。
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良い姿勢を保つための4つの方法

お仕事をしている時、お家でテレビを見ている時、あなたの姿勢はどうなっていますか?良い姿勢を保つことは健康で痛みのない生活を送るための第一歩です。
良い姿勢は見た目も美しく若々しい印象を与えます。逆に悪い姿勢はどこか覇気がなく老けた印象を与えてしまいます。今回は悪い姿勢が体に及ぼす影響と良い姿勢を保つための方法を紹介します。

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道下カイロプラクティック整体院

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