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ダイエット効果をより高めるための方法とは

骨盤矯正とダイエット|金沢市の整体・道下カイロプラクティック整体院

整体・骨盤矯正がダイエットにつながるメカニズムとメリハリボディを手に入れるためのコツについて、皆さんと一緒に考えて行きたいと思います。

これからダイエットを始めようと思う方にとって何か少しでもお手伝いが出来ればと思っています。

体重計に乗る女性

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骨盤を整えて美容と健康に役立つ簡単エクササイズ

内転筋の重要性|金沢市の整体・道下カイロプラクティック整体院

良い姿勢づくりのためには必要不可欠な筋肉があります。

骨盤の歪みを整えてむくみにくくて冷えにくい体を作り、さらには太りにくくしてくれる。

そして、慢性的な膝の痛みにもかかわりの深い筋肉が

実は、太ももの内側にある内転筋と呼ばれる部分にある事をみなさんはご存知でしょうか?

今回はこの内転筋に着目し、皆さんと一緒にお身体のことについて考えていければと思います。

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寝違えの原因と予防法

寝違えの原因とは?|金沢市の整体・道下カイロプラクティック整体院

今回は急性的な首の痛み、

寝違えについて皆さんと一緒に考えていきたいと思います。

クセになったように寝違えを起こしやすい方には

ぜひ読んで頂きたいです!!
寝違えの予防と対処法

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道下カイロプラクティック整体院

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