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【骨の歪み】反り腰改善マニュアル

反り腰の原因は!?自分で治すセルフメンテナンス|金沢市片町|道下カイロプラクティック整体院

今回は反り腰を自分で改善する方法について記事を書いていきます。
良い姿勢をとっているのに腰が反ってしまうと感じていませんか?
体のあらゆる痛みやお悩みを解消させるために腰の骨の歪みを治しましょう。
今回は反り腰を自分で改善するためにこれからお伝えさせていただく、2つのセルフメンテナンス3つの日常生活での注意点を参考になさってください。

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【指ケア】ばね指の改善に必要なセルフメンテナンス

ゆびの痛みを自分で解消|金沢市香林坊片町|道下カイロプラクティック整体院

指の痛みにお悩みではありませんか?

指が痛くて仕事にならない!いつも指を使うけど、休めないからなかなか治らず痛みが長引いてしまっている。
そんなあなたに実践して頂きたい2つのメンテナンスを紹介しています。


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【肝臓デトックス】疲れた肝臓を回復させる方法

肝臓の疲労を回復させたい | 金沢市香林坊片町 | 道下カイロプラクティック整体院

歓送迎会などで宴会が多くなるこの季節!食べ過ぎや飲み過ぎなどでお体を崩してはいませんか?
暴飲暴食が続いたせいで肝臓の働きが弱まっているんじゃないですか?
そんな疲れを何とかするために、今回は”肝臓の疲労回復”というところにスポットを当ててみようと思います!

肝臓の疲れ度をチェック!

□ 疲れが取れにくい
□ 眠気、だるさが続く
□ 肌荒れが目立つ
□ 貧血気味でめまいが起こる
□ 下半身にお肉がつきやすい
□ 髪の毛が抜けやすい
□ 目の下のクマが取れない

これらの項目に当てはまる症状が多いと肝臓の疲労が考えられます。

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道下カイロプラクティック整体院

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