MENU

MENU

筋膜のつながりについて知りたい方はこちらをご覧ください

筋膜リリース|金沢市の整体・道下カイロプラクティック整体院

こんにちは!整体の技術をより高めるため、筋膜のつながりについて、より勉強を始めました。
筋膜の勉強を始める際にまず最初に思いついたのは、「アナトミートレイン」でした。

アナトミートレインとはイギリスのセラピスト「トムマイヤー」によって提唱された徒手療法と理論です。
筋肉は元々一つの細胞からできているので、全部つながっている。
そのつながりは、深さや前後の位置によって働きが変わり、7つのラインに分けることができる。
これがざっくりとしたアナトミートレインの概要です。

では、そのつながりとはどういったもので、私たちの生活にどう関わっているのでしょうか?
私が学んだことを振り返ってみます。

(more…)

あまり知られていない頭痛の原因

じめじめとしてスッキリしない天気が続いていますが、いかがお過ごしですか?
季節の変わり目は何かと体調を崩しやすく、肩こりや腰痛と一緒に頭痛がしてきた!という患者さんが増えているように感じます。
そこで今回は、頭痛の原因についてまとめてみました。

頭痛の主な種類と言えば、

・緊張性頭痛
首周辺の筋肉が硬くなり、血流が悪くなることが原因で起こる頭痛。こめかみや側頭部や後頭部など頭の広い範囲に痛みの出る症状。
肩回しやストレッチをして肩関節周囲の血流が改善されると痛みがなくなることが多くみられます。

・偏頭痛
何らかの原因で片側の首周辺の血流が良くなりすぎて、頭の片側だけがドクドクと脈打つような痛みの症状。
痛みの出ている部分を冷やしてあげることで血流が落ち着き、痛みが治まることが多くあります。

・群発性頭痛
睡眠中に片側の激痛で目が覚めたりします。痛みは2~3時間続き、数週間か数ヶ月の間、毎日同じような時間帯に発症するので群発性頭痛と呼ばれています。

上記のどれかにあてはまる痛みを体験された方も多いのではないでしょうか。
痛みのタイプによって対処法は違い、間違った対処をすると痛みを悪化させてしまう事もありますので、自分の頭痛の種類を理解して正しく対処していきましょう。
そしてここからは、これらの頭痛を引き起こす原因についてさらに詳しく見ていきましょう。

頭痛は体の様々な場所からやってくる!?

頭痛に悩む女性
(more…)

【小顔矯正】眉間にしわを寄せていると頭蓋骨が歪む!!|金沢市の整体・道下カイロプラクティック整体院

眉間にしわを寄せていると頭蓋骨が歪む!!|金沢市の整体・小顔矯正
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

(金沢市片町)

「眉間にしわを寄せる」
そんな表情されていませんか?
たまにであれば問題はありませんが、
良くされている方はどんどん頭蓋骨が歪んでいき、
頭痛や肩こりの原因になっているかもしれませんよ!

しわ 小顔矯正

眉間にしわを寄せると眉間にある筋肉は内側に収縮します。
そうすると、
その筋肉に影響を受ける頭蓋骨の骨「前頭骨」も一緒に引っ張られます。

肩こり 小顔矯正

引っ張られた前頭骨は、
赤いラインのつなぎ目部分に入り込むように歪み、
黒矢印のように、順番に後ろの骨を引っ張るように働くと、
首の骨と頭蓋骨の境目に歪みが連動します。
それを支えようとし首回りの筋肉が緊張すれば肩こりに、
首の骨と頭蓋骨の境目がズレ、脊髄を圧迫すれば頭痛などの症状を引き起こしたりします。

私は整体の他に、小顔矯正を行っているのですが、
小顔矯正の内容は、
頭蓋骨と顔の骨のパーツを整えるというものです。
小顔矯正の施術の際、
当然、触診を行い歪みのチェックを行うのですが、
普段から眉間にしわが寄っている方の歪み方はだいたい共通した歪み方をしています。

嫌な事、悩ましい事があったり、
仕事でパソコンに向かっている時など、
眉間にしわが寄りやすくなってしまいますが、
我慢しましょう☆
眉間にしわがより、顔の前に皮膚が集まるという事は、
顔全体のしわやたるみの原因にもなってしまいますよ!

肩こりや頭痛、美容や印象のマイナス。
良い事はあまりないので、
「眉間にしわを寄せない」
気にかけてみられるのもいいかもしれませんね^^

ブログ:【小顔矯正】眉間にしわを寄せていると頭蓋骨が歪む!!|金沢市の整体・道下カイロプラクティック整体院

3 / 41234

道下カイロプラクティック整体院

  • メールからのご予約
  • アクセスMAPをみる
ご予約・お問い合わせ TEL:076-254-0103
オフィシャルフェイスブック
PAGE TOP