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筋膜のつながりについて知りたい方はこちらをご覧ください

筋膜リリース|金沢市の整体・道下カイロプラクティック整体院

こんにちは!整体の技術をより高めるため、筋膜のつながりについて、より勉強を始めました。
筋膜の勉強を始める際にまず最初に思いついたのは、「アナトミートレイン」でした。

アナトミートレインとはイギリスのセラピスト「トムマイヤー」によって提唱された徒手療法と理論です。
筋肉は元々一つの細胞からできているので、全部つながっている。
そのつながりは、深さや前後の位置によって働きが変わり、7つのラインに分けることができる。
これがざっくりとしたアナトミートレインの概要です。

では、そのつながりとはどういったもので、私たちの生活にどう関わっているのでしょうか?
私が学んだことを振り返ってみます。

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歩いている時の痛みやしびれの3つ対処法

歩いていると段々と腰や足に痛みやしびれが出てくる。
しゃがんだり座ったりして休むと痛みが消えて歩けるようになる。
30分くらい歩くとまた痛みが出てくる。
このような症状を間欠性跛行(かんけつせいはこう)と言います。
先日、当院に徒歩でいらっしゃった患者様が、予約の時間に間に合わなかったので、その事情を伺うと「お尻にシビレが出てきたので少し休んでいました。」と、おっしゃっていました。
この症状を訴える方が当院にも多くいらっしゃるので、今回は間欠性跛行について書いていこうと思います。

ƒ下肢のしびれに悩む女性

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ぎっくり腰の予防と対処法

今回はドイツでは魔女の一撃としても知られているぎっくり腰についてまとめてみました。体を動かす機会が減り、同じ姿勢でいることが多い方なら、誰にでも起こりうる症状ですので参考になさってください。

ドイツではぎっくり腰のことを魔女の一撃という

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道下カイロプラクティック整体院

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