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姿勢をキレイに魅せるためのあまり知られていない4つのポイント

姿勢をきれいに魅せるコツ|金沢市片町の整体|道下カイロプラクティック整体院

平成最後の夏が始まりますね。姿勢やスタイルを気にするシーンが増えてくるのではないでしょうか!
今回は姿勢をキレイに見せるための工夫や、キープするための力の使い方えを4つの項目にわけてお伝えしてきたいと思います。どれも姿勢を美しく見せるために重要なことばかりです。この記事を読んであなたはモデルのような立ち振る舞いに必要なちょっとしたコツを知ることができます。
早速実践してみましょう!!

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【座ったままで】背中のハミ肉を落として魅惑のバックスタイルを手に入れる方法

自分の背中を振り返ってみるという機会ってあんまりないですよね。見てみるとベルトやブラジャーにお肉がそっと乗っかっているなんてことはありませんか?実は背中ってとても年齢を感じやすいところなんです。
昔はそんなことなかったのに、、、と嘆く必要はありません!これから紹介する3つの【座ったままで】バックラインの筋膜セルフメンテナンスを行い習慣にすることで引き締まった背中を取り戻すことができますよ!

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【正しい座り方】骨盤後傾改善マニュアル

下記の該当する項目が3つ以上の方はこの記事を読み進めてください

□座っている時間が長いと思う
□よく脚を組んでしまう
□ストレートネックと言われたことがある
□猫背になって姿勢が良くないと思う
□下半身の代謝が悪い
□下っ腹がポッコリ
□O脚だと思う
□バストが下がって見える
□歩いているとモモやヒザが痛くなる

もしかするとあなたは、骨盤後傾型の歪みかもしれませんよ!


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道下カイロプラクティック整体院

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