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【保存版】息苦しさを自分で解消するための4つのセルフメンテナンス

息苦しさの解消法 | 金沢市片町 | 道下カイロプラクティック整体院
最近息苦しさを訴えて来院される方が良くいらっしゃいます。症状をネットで調べても『原因はストレス』と書かれており、具体的な対処法もわからないまま過ごしたり、病院で診てもらってもレントゲンに異常がなく改善されなかったりしてらっしゃる方も多いようです。
もしその症状の原因が、ストレスではなく『骨格や筋膜のバランス』によって出ているとしたらどうでしょうか?

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【秋バテ!】夏に溜まった内臓の疲れを改善する方法

夏の生活習慣と内臓疲労 | 金沢市片町の整体院 | 道下カイロプラクティック整体院

夏場のたまった疲れが徐々に出始める頃ですね。「最近、妙に疲れるな。」と感じる方も多いのではないでしょうか。もしかするとその原因は、”内臓の疲労”にあるかもしれません!

内臓疲労のセルフチェック

疲れがたまった感じがする
顔や手足がむくむ
体がダルくてやる気が出ない
食欲がなくなる
胃がもたれやすい
下痢などでお腹がゆるむ
寝ても疲れが取れない

これらが当てはまる場合は、夏の疲れによって内臓の働きが下がっているからかもしれません。

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足のむくみに3つ解消法を紹介!隠されたむくみの原因とは!?

むくみを解消するために知っておきたい本当の原因 | 金沢市片町で女性も安心のカイロプラクティック整体院

ひざ下や足全体がむくんでしまって悩んでいませんか?尿として排泄できずに、行き場を失った老廃物が血液からしみだして体に溜まってしまう状態ですが、考えると恐ろしいですよね。足全体のむくみやひざ下のむくみをいち早く改善するための3つの方法を紹介しますので、ご自身に合った方法を選んで試してみてください!

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道下カイロプラクティック整体院

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