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【冬バテ】疲れが取れなくてやる気が出ないその症状もしかして…

夏だけじゃない冬バテとは?|金沢市香林坊片町|道下カイロプラクティック整体院
これから年末年始に差し掛かり、とっても忙しいはずなのになぜかやる気が出ないと感じていませんか?なんとなく感じている倦怠感。その原因が分からないためにどう解消していいかもわからずに過ごして余計に疲れを感じてしまう。そんな悪循環に陥っているとしたら、それは『冬バテ』と呼ばれる症状なのかもしれません。

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【保存版】息苦しさを自分で解消するための4つのセルフメンテナンス

息苦しさの解消法 | 金沢市片町 | 道下カイロプラクティック整体院
最近息苦しさを訴えて来院される方が良くいらっしゃいます。症状をネットで調べても『原因はストレス』と書かれており、具体的な対処法もわからないまま過ごしたり、病院で診てもらってもレントゲンに異常がなく改善されなかったりしてらっしゃる方も多いようです。
もしその症状の原因が、ストレスではなく『骨格や筋膜のバランス』によって出ているとしたらどうでしょうか?

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【秋バテ!】夏に溜まった内臓の疲れを改善する方法

夏の生活習慣と内臓疲労 | 金沢市片町の整体院 | 道下カイロプラクティック整体院

夏場のたまった疲れが徐々に出始める頃ですね。「最近、妙に疲れるな。」と感じる方も多いのではないでしょうか。もしかするとその原因は、”内臓の疲労”にあるかもしれません!

内臓疲労のセルフチェック

疲れがたまった感じがする
顔や手足がむくむ
体がダルくてやる気が出ない
食欲がなくなる
胃がもたれやすい
下痢などでお腹がゆるむ
寝ても疲れが取れない

これらが当てはまる場合は、夏の疲れによって内臓の働きが下がっているからかもしれません。

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道下カイロプラクティック整体院

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