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【今すぐできる】運動や食事制限が苦手な方のためのダイエット方法とは!?

夏のダイエットと生活習慣| 金沢市で女性でも安心の整体|道下カイロプラクティック整体院
本格的な夏になってまいりました。みなさんはしっかりと食事をとっていますか?先日お客さんとのお話しで、「夏バテしてませんか?」と聞くと、『最近は食欲が止まらないから大丈夫です(^^♪』と言っていました。夏はおいしい食べ物がたくさんありますからね。スタミナをつけるためにうなぎやお肉や中華料理が食べたくなったり、みずみずしい野菜やお魚、つるっとしたのど越しの冷たい麺類など、みなさんも夏ならではの食事を楽しんでいるかと思います。たくさん食べられるのは良いことですね(^^)
しかし、そこで気になってくるのがやはり体重ですね。『こんなに食べてしまって大丈夫かしら。。。』なんて思いながらついつい食べ過ぎてしまっていることはありませんか?
しかし、外は気温が高く運動する気にはなれないし、そもそも運動苦手だという方もいらっしゃいます。そんな方の為に、運動をしたり食事を気にせずに痩せるための方法役立つ情報を紹介させていただきますので、もし興味のある方はぜひ最後まで読んみてください。


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【内臓ケア】肝臓を労わるためのセルフメンテナンス

ブログ:夏の肝臓を休める | 金沢市で整体なら道下カイロプラクティック整体院

ビールがおいしい季節ですね!お腹いっぱいに食べ過ぎたり、冷たいものの飲み過ぎなどで内臓に負担をかけていませんか?
もしかすると、今感じておられるそのダルさの原因は”肝臓の疲れ”にあるかもしれません!
今回は肝臓を労わるためのポイントと肝臓のセルフメンテナンスについて考えてみようと思います!

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【男性必見】小顔矯正を受ける男性が急増!その背景とは?

先日、ホットペッパービューティーさんが開催する金沢市のエステやリラクゼーションサロン、整体・カイロプラクティック院向けの勉強会に行ってきました!

集めた膨大なアンケートデータをもとに患者様の心理から見た動向や業界への興味関心を探り、よりお客様に喜んで頂くためには、私達は何ができるかを考える内容のセミナーでした。

ホットペッパービューティーのみなさんありがとうございます、とても勉強になりました。

その勉強会の中で、特に驚きのデータがありました!

男性1,100人に年代別で興味のある施設についてのアンケートをとったところ、
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道下カイロプラクティック整体院

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