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肝臓と疲労の関係

ビールがおいしいこの季節!食べ過ぎや飲み過ぎなどでお体を崩してはいませんか?
そのダルさは肝臓の働きが弱まっているからかもしれません!
今回は肝臓にスポットを当ててみようと思います!

肝臓の働き

・解毒機能
肝臓には体に悪影響のある物を分解して無毒化する働きがあります。
アルコールや薬、老廃物などの身体にとって有害な物質を分解して無毒化しています。
この体を恒常に保つ働きのおかげで、健康な生活を送ることができます。

・代謝機能
食べ物から採った糖、たんぱく質、脂肪を体内で使える形に変換して、貯蔵し、必要な時にエネルギーの元として供給します。
栄養を集荷して必要な場所に届ける集荷センターのような役割です。
この働きが弱まると、身体全体にうまくエネルギーが行き渡らなくなります。

・胆汁の生成と分泌

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はっきりとした痛みはないが、いまいちスッキリしないという方の為に

「頭が重く感じる」
「ついイライラしてしまう」
「疲れが取れない」
「なんだかボーっとしてしまう」
「よく眠れない」
このように、はっきりとした症状が出ているわけではないけれどなんとなく体調が悪い。
病院に行って検査をしても明らかな原因になるような体の異常は見つからない。
このような症状を不定愁訴と言います。
まるで夏バテのような症状ですが、最近僕の臨床でも増えてきている不定愁訴について少し解説してみます。

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猫背の原因はこんな意外なところにもあったんです

当整体院には頭痛、肩こり、背中の痛みや座骨神経痛など様々な症状を訴えられる方が来院されますが
お体に重い症状を抱えている方々に共通して言えることは、

ふくらはぎがパンパンに張っているということです。

首や肩甲骨に不調を感じている方でも、ふくらはぎを緩ませていくと
『あっなんか上半身まで楽になってきました!』と、おっしゃる方もよくいらっしゃいます。

そこで今回は、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎについて少しまとめてみました。

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道下カイロプラクティック整体院

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