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【突然の痛み!】深夜に襲い掛かる坐骨神経痛

40代女性 デスクワーク
2~3年前から慢性的な肩こりに悩んでいた方です。1年くらい前に突然ヘルニアのような腰の痛みと強い足のしびれを発症し、病院に運ばれました。
その時の様子です。

1年位前のこと、デスクワークなので長時間の同じ姿勢が続いていて腰に痛みを感じていましたが、その時期は特に忙しく残業が続いたり精神的にもあまり余裕のない時でした。いつも全身のこわばりを感じていたし、よく足がつっていたとのことです。そんな時、夜中に突然今まで感じたことのない痛みとしびれが左のお尻から太もも、つま先にかけてガンガンと走り始めたのです。何をしても痛いです。
突然の痛みにどうしていいかわからずにいました。睡眠をとれば治るかと思ったのでなんとか眠りに着こうとしましたが、あまりに痛いので眠る事が出来ず4~5時間たっても一向に痛みやしびれが引くことはありませんでした。
このままではいけないと思い、痛みを抱えたまま、夜間病院に向かいました。お医者さんに診てもらいましたが、血液検査やレントゲンを撮っても特に異常はなく、少し腰の骨が傾いているのでヘルニアかもしれないけど手術することはありません、とのことでした。特に表立った外傷がないためとても不思議がられましたがとても痛いのです。
これといった処置もなく、痛み止めの薬を出してもらいました。とても強い薬で、飲めばすぐに神経痛が治まるが副作用も強く出ると言われましたが、処方された薬を飲んでも痛みは治まらず、副作用だけが出たとのことでした。痛みが引かないまま病院を後にしますが、靴を履き替えるのも辛かったので病院のスリッパのまま家に帰ったそうです。
その後、何度か病院に通いお尻の下殿神経というところにブロック注射を打つことでしびれの範囲が少し狭まりましたが、また戻ってしまい根本的な改善には至らず病院に通うのをやめてしまいました。注射は痛いですし。
当院にお越しいただいたときは安静にしても動いても、常に左のつま先へのしびれが出ていました。肩こりや腰痛の症状も強く、とてもつらそうな状態でした。

座骨神経痛の原因とは?※人により別々の原因があります

左足のしびれがどこからきているのかを評価しました。立ったままでもしびれがでているので、立位で評価をしました。小殿筋というお尻のインナーマッスルに向けて押圧刺激を加えたところ、しびれが一時的にスッと治まったので、この患者さんのしびれの原因は、お尻の筋肉が硬くなってその中を通る神経を筋肉が締め付けることで起きているのではないかと判断しました。小殿筋というお尻のインナーマッスルにトリガーポイントができると、足先にかけてしびれや関連痛を引き起こしてしまいます。
アライメントでみても骨盤が前に大きく傾いていて、左の方が強い反り腰の状態になっています。この骨盤の位置では腰に痛みがでやすく、お尻の筋肉が上手く使われず太ももの前側が硬くなるため、骨格の矯正も必要となります。(当院の骨格矯正は患部に大きな力を加えるものではないため、安心して受けられます)

肩こりも緊張によって肩がすくみ、巻き肩のアライメントになっています。肩が首の方向に引き上げられて脇が締まって猫背になっていますので、デスクワークによって肩こりを感じやすい姿勢が体にインプットされてしまっているようです。肩を動かすとポキポキ音が鳴ります。

骨盤が前に歪んでお尻のインナーマッスルが硬くなっていることと、巻き肩で首が前に倒れて、それを支えるために体に痛みやしびれを出している状態でした。
これらはこの方の生活のスタイルによって出ている症状なので、痛みの原因は人それぞれ違います。

施術の経過と変化

1回目の施術では、歪みを張りつかせている関節の周りの錆びつきを取るように、全体的に施術を行います。最初に感じていたしびれは少し落ち着き、10あった痛みが6くらいにまで減っていました。それだけでもかなり喜んでおられました。歪みの張りつきが強かったのでしびれはまた戻ってしまう事を伝え、施術後には座ってできるお尻のストレッチをご提案させていただきました。

2回目の施術の時点では、首や肩の楽な感じは続いていて、足のしびれはまだある状態でした。巻き肩を整えるために肋骨の矯正や肩甲骨の可動域を増やすための施術をメインに行います。

そして3回目、4回目と骨盤を締める施術を行っていったところ、殿筋の硬結が取れていき股関節の動きが良くなってきました。反り腰が少しづつ改善して行きます。そしてしびれが徐々に取れていき、つま先のしびれの範囲が最初よりもかなり狭まっていきました。
このあたりから骨盤が締まって内臓の働きが良くなったのか、体がスッキリしてきた自覚も出始めたとおっしゃっていました。(効果には個人差があります)

カウンセリングと検査で原因が特定できて、姿勢や歩き方に気を付けて、生活の中にストレッチなども取り入れて頂けました。
6回目の施術の際には10あった痛みが2くらいにまで減っていました。

その後の状態

初めの頃に常に感じていた足のしびれも、今ではほとんど治まり、疲れたときに少ししびれる程度になっておられます。
そして、今までよりも疲れにくくなって痛みが落ち着いてきたので、二の腕や太ももをシェイプしたい!とおっしゃっています。最初の痛みを取りたいという気持ちから見た目を変えたいという視点にシフトされていきました。見た目を変える為に意識することは整った体を良い状態のままキープすることにとても役立ちます。

ご自身のお体にあったペースやタイミング(体の動きが硬くなってくる、寝ても疲れが取れなくなってくるなど)にメンテナンスとして施術を受けて頂き、痛みのない素敵な生活を送れますようにお手伝いをさせて頂きたいと思っています。
その為に私の知識や技術をお役立ていただければと思います。よろしくお願いします。

その方からいただいた施術のご感想です。

道下カイロプラクティック整体院

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