MENU

MENU

整体で猫背・姿勢改善|金沢市の整体・道下カイロプラクティック

猫背や姿勢の悪さでお悩みではありませんか?

姿勢良く!そう意識を持たれた事は必ずあると思います。
しかし、姿勢を良くする事って難しくありませんでしたか?
きっとそれは、
猫背や姿勢が良くできる骨格の状態ではないために姿勢を良くできないのかもしれません。
肋骨を、整体によって矯正する事で猫背が改善し姿勢が良くなるかもしれませんよ☆

金沢市の私の整体に来られる方に「お悩みの症状はなんでしょうか?」とカウンセリングをすると、
肩こりが、ストレートネックで、腰痛がといくつか上げられた後に、
「あ!猫背も気になります」
と言われる方が結構います。
やはりみなさん猫背や姿勢の悪さを気にされていらっしゃるんですね☆

デスクワークを例に上げて説明させて頂きます。

猫背の姿勢

↑上のような猫背の姿勢になっていませんか?
この様な状態では、下の赤丸の胸の前の肋骨が中心に向かって縮こまって(詰まって)しまう状態になります。

整体で猫背・姿勢改善

赤丸の肋骨部が詰まり過ぎると、
勝手には戻る事ができなくなり、
背中を起こす事が困難な骨格になってしまうのです。
これが慢性的な猫背の原因です!

猫背は日頃の姿勢の悪さから始まります!
デスクワークの姿勢
立っている時の姿勢
歩いている時の姿勢
こたつに入っている姿勢
など、
猫背になってはいませんか?

いくら整体でばっちり背骨や肋骨を矯正してあげたとしても、
日頃の姿勢を改善してあげる事も絶対に必要です!
いきなり整体に来られるのももちろん良いですが、
まずは日常の姿勢が猫背になっていないかを気にされてみるのも良いかもしれませんよ♪
それでも改善が難しいなと思われれば私の整体院にご相談頂けると嬉しいです^o^

ブログ:整体で猫背・姿勢改善|金沢市の整体・道下カイロプラクティック

道下カイロプラクティック整体院

  • メールからのご予約
  • アクセスMAPをみる
ご予約・お問い合わせ TEL:076-254-0103
オフィシャルフェイスブック
PAGE TOP